DESCANSO PARA PODER AVANZAR

Estos días, no hemos colocado las placas, continuando con lo que estabamos haciendo meses atrás. Simplemente estamos estresados. A veces necesitamos parar a descansar, porque sinó, no puedes avanzar en tus proyectos de vida, y esto ocurre muy a menudo. Es normal, las personas no podemos estar las 24 horas del día, pensando en algo concreto, mientrás trabajamos, estudiamos o ejercitamos los hemisferios cerebrales. Es imposible para las personas, estar activos las 24 horas del día, pero eso significa algo. Y significa que todos los seres vivos (Personas, animales y plantas) no podemos estar trabajando al 100 %. Nunca estamos en el 100 %, pero nuestro cerebro trabaja muchisimo, yo diria que puede llegar a aguantar un máximo de 80 % de sobrecarga de neuronas. Es complicado saberlo exactamente, pero si lo comparamos con las horas de descanso que tendriamos que descansar para ir bien, (8 horas).

 Nuestro cerebro necesita descansar, necesita estar mínimo para estar vivo un 20 % de descanso por día. Eso es lo que nos pasa a todos/as, necesitamos olvidar por unas horas, que existimos, y lo conseguimos, con el sueño diario. El sueño nos aleja de todo tipo de negatividad de la rutina diaria, pero nos puede llegar las pesadillas, que según creo, ocurren porque no conseguimos olvidar nuestras preocupaciones del dia a dia.

Así, que vamos lentos, pero tenemos la voluntad, que es la fuerza para conseguir nuestras metas.